松井寿一氏　講演(卓話)

「笑いは百薬の長」

鹿児島西ＲＣ例会　2007.01.31

松井寿一氏略歴：

○日本医学ジャーナリスト協会　副会長

○｢ふうてんの寅さん｣ファンクラブ　副会長

○話・言葉会員　｢笑点｣等のシナリオライター

○医療ジャーナル｣に連載執筆

 

卓話の要旨：

○心にゆとりがなければ笑えない。そして笑うことによって右脳の働きが活発になり、免疫機能が活性化される。まさに笑いは百薬の長であり、健康のバロメーターとして重要である。

○「笑門来福」であり、｢一怒一老｣、一笑一若」である。

○川柳、狂歌、都々逸、小咄(噺)、地口、回文と笑文芸はいろんな型に分類できる。

○漫才、落語、講談、浪曲などにも笑いはふんだんにとり入れられている。

○なぞかけやだんだら、阿呆陀羅経などの言葉遊びは、かなり奥が深い。

○松井流｢笑いの効用｣は、次の10項目

　　�@血液の循環を良くする。

　　�A新陳代謝を促進する。

　　�B腹式呼吸となる。

　　�C自分と周囲を陽気にする。

　　�D免疫機能を活性化する。

　　�E快適ホルモン(β‐エンドルフィン)が分泌される。

　　�F脳の機能が働く(とくに右脳)

　　�G心が和む

　　�Hストレスを解消する。

　　�I人間関係の潤滑油となる。